mbsr-munich: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
mbsr-munich: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Zertifizierung

 

Meine MBSR-Kurse sind geprüft und zertifizert

durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention.

Ihre Krankenkasse findet meine Daten in der zentralen Datenbank. Fragen Sie Ihre Krankenversicherung nach dem Zuschuss zu den Kurskosten.

 

Ich bin Mitglied des Berufsverbands: MBSR-MBCT-Verband.

 

Mindfulness Based Stress Reduction: Stressreduktion durch Achtsamkeit

Ein MBSR-Kurs besteht aus 8 Seminartreffen à 2 ,5 Stunden 1 mal wöchentlich und einem Tag der Achtsamkeit von zirka 6,5 Stunden. Vor Kursbeginn haben wir die Gelegenheit, uns in einem Erstgespräch kennenzulernen. Im Zwischengespräch stimmen wir weitere Schritte ab. Zur Nachhaltigkeit können Sie zusätzlich nach dem Kurs an einem Feed-back-Gespräch teilnehmen.

 


 

 

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Die nächsten Kurse:

 

Achtsamkeit im Alltag

Tagesseminar in der Akademie Münchner Kliniken, Schwabing

Do., 11.07.2019

0176-4240 6147

 

Wochenendseminar:

Kompaktkurs MBSR

Teile des Kurses im Schweigen.

19.07.-21.07.2019

Klosterbildungshaus St.Martin in Bernried, Starnberger See

0176-4240 6147

 

MBSR-8-Wochenkurs Münster

Do. 12.09.-21.11.19

Sobi, Achtermannstr. Münster,

0251-51 11 77

 

Resilienz und Stressabbau

8-Wo.-Kurs ab Mi.18.09.-20.11.19  Anna-Krückmann-Haus, Münster, 0251-3929080

 

Tag der Achtsamkeit und Besinnung

Sonntag, 17.11. 18, 10-17 Uhr, Sobi Achtermannstr. Münster

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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