mbsr-munich: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
mbsr-munich: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Zertifizierung

 

Meine MBSR-Kurse sind geprüft und zertifizert

durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention.

Ihre Krankenkasse findet meine Daten in der zentralen Datenbank. Fragen Sie Ihre Krankenversicherung nach dem Zuschuss zu den Kurskosten.

 

Ich bin Mitglied des Berufsverbands: MBSR-MBCT-Verband.

 

Mindfulness Based Stress Reduction: Stressreduktion durch Achtsamkeit

Ein MBSR-Kurs besteht aus 8 Seminartreffen à 2 ,5 Stunden 1 mal wöchentlich und einem Tag der Achtsamkeit von zirka 6,5 Stunden. Vor Kursbeginn haben wir die Gelegenheit, uns in einem Erstgespräch kennenzulernen. Im Zwischengespräch stimmen wir weitere Schritte ab. Zur Nachhaltigkeit können Sie zusätzlich nach dem Kurs an einem Feed-back-Gespräch teilnehmen.

 


 

 

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Die nächsten Kurse:

 

Resilienz und Stressabbau

8-Wo.-Kurs ab Di.30.10.18, 18 Uhr, Anna-Krückmann-Haus, Münster, 0251-3929080

 

Tag der Achtsamkeit und Besinnung

Samstag, 17.11. 18, 10-16 Uhr, MVHS Einsteinstraße, München

Anmeldung: 089-480 060, info@mvhs.de

 

A Day of Mindfulness based Stress Reduction (in Engish)

Sunday, Nov.18., 10am to 7pm, MVHS Einsteinstraße, München

089-480 060, info@mvhs.de

 

Wochenendseminar:

Aufbaukurs: Orte des Vertrauens und der Geborgenheit in Zeiten von Hektik und Krisen

Teile des Kurses im Schweigen.

30.11.-02.12.18

Klosterbildungshaus St.Martin in Bernried, Starnberger See

Tag der Achtsamkeit

Sonntag 16.12.18, 10-16 Uhr,

Sobi, Achtermannstr., Münster

 

 

 

 

 

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