Termine/ Preise

Der 8-Wochen-MBSR-Kurs Stressbewältigung unter meiner Leitung ist nach § 20 SGB V  von der Zentralen Prüfstelle der Krankenkassen zertifiziert. 

München/ Bernried, Starnberger See

Wochenendseminar mit 2 Übernachtungen, Fr. 09.12.22-So. 11.12.22

Immunbooster Meditation- MBSR

In einem Zustand konzentrierter Stille nehmen wir positiven Einfluss auf unseren Stoffwechsel. Wir üben gemeinsam verschiedene Formen der Achtsamkeitsmeditation. Am Sonntag widmen wir uns besonders der Herz- und Dankbarkeitsmeditation. Wenn das Wetter es zulässt, auch Übungen in der Natur.  Seminar mit 2 Übernachtungen im EZ und Verpflegung € 247,--

Anmeldung: info@arbeitskreis-fuerungskraefte.de, 089-59 18 75.

Münster

MBSR-8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

9 Termine ab Donnerstag,09.03.23, 18-20.15 Uhr,

SOBI, Achtermannstr. 10-12, 48143 Münster, Tel.: 0251-51 11 77

3 Audio- Dateien und Unterlagen im Kurs enthalten plus intensive Begleitung mit 3 Einzelterminen auf Wunsch. Euro 308/ 254 (reduziert.).

Freier Infoabend: Do.23.03.23, 18-19:30 Uhr, Bitte anmelden wegen Begrenzung: 0251-511177.

Tag der Achtsamkeit, Münster

Sonntag, 16.04.23, 10-14 Uhr, kostenfrei für Kursteilnehmer, andere Interessenten willkommen: Euro 55/44(reduziert)

SOBI, Achtermannstr. 10-12, 48143 Münster, Tel.: 0251-51 11 77

Einfach Meditieren

Donnerstags 6x ab 10.11.22, 18-19:15 Uhr. Euro 78/ 64 (reduziert)

SOBI, Achtermannstr. 10-12, 48143 Münster, Tel.: 0251-51 11 77

Tagesseminare Münchner Volkshochschule MVHS

Einsteinstraße 10-16, München

Tag der Achtsamkeit und Besinnung, München

Samstag, 18.02.2023, 10-16 Uhr, Anmeldung bitte nur über die MVHS.

Mindfulness, Munich

Meditation and stress reduction course in English

Sunday, February 19th 2023, 10a.m. to 5 p.m.

Please, book via MVHS.