Termine/ Preise

Der 8-Wochen-MBSR-Kurs Stressbewältigung unter meiner Leitung ist nach § 20 SGB V  von der Zentralen Prüfstelle der Krankenkassen zertifiziert. 

Münster

MBSR-8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

9 Termine ab Donnerstag,07.03.24, 18-20.15 Uhr,

SOBI, Achtermannstr. 10-12, 48143 Münster, Tel.: 0251-51 11 77

3 Audio- Dateien und Unterlagen im Kurs enthalten plus intensive Begleitung mit 3 Einzelterminen auf Wunsch. Euro 308/ 254 (reduziert.).

Freier Infoabend: Do.29.02.24, 18-19:30 Uhr, Bitte anmelden wegen Begrenzung: 0251-51 11 77 oder online: www.sobi-muenster.de

Tag der Achtsamkeit, Münster

Sonntag, 21.04.24, 10-14 Uhr, kostenfrei für Kursteilnehmer, andere Interessenten willkommen: Euro 55/44(reduziert)

SOBI, Achtermannstr. 10-12, 48143 Münster, Tel.: 0251-51 11 77 oder online: www.sobi-muenster.de

Jahresgruppe zum Weiterüben

Beginn: Di. 09.04.24, 18:15-19:45 Uhr, 8 x 1 Termin monatlich, SOBI

Refresher- Festigungstag für Meditationserfahrene

Sa.06.04.24. 10-14 Uhr, SOBI Achtermannstr. 10-12, Münster, Anmeldung: 0251-51 11 77 oder online: www.sobi-muenster.de

Tagesseminare Münchner Volkshochschule MVHS

Einsteinstraße 10-16, München

Immunbooster Meditation, München

Mit Atemübungen, Meditation, Bewegung für eine Stärkung unseres Immunsystems.

Samstag, 15.06.24, 10-16 Uhr, Einsteinstr. Anmeldung bitte nur über die MVHS.

Mindfulness, Munich

Meditation and stress reduction course in English

Sunday, June16th,2024, 10a.m. to 5 p.m., Einsteinstr. München

Please, book via MVHS.